SUB-TRAINING

Utilice el entorno subacuático para mejorar su rendimiento.

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¡Un método innovador, eficaz y divertido!

Entrene bajo el agua y benefíciese de las numerosas mejoras que puede aportarle el Sub Training.

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Sea cual sea su actividad deportiva, puede ver su rendimiento mejorado.

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El Sub Training te permite trabajar:

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• Fuerza específica (realizar gestos teniendo en cuenta la acción específica)
   

• La Capacidad ventilatoria (regulación del esfuerzo ventilatorio y sincronización)
   

• Las Filiales Energéticas: trabaje con más suavidad porque la sangre regresa al corazón con mayor facilidad.
   

• Coordinación y control del gesto: Percepción mejorada de la información kinestésicas.
   

• Equilibrio: Desplazarse, realizar gestos en desequilibrio, ¡¡todo es posible y sin riesgo de caídas !!
   

• Reabilitación: el entorno submarino es ideal para reanudar la actividad mientras se limita el trauma.
   

• Preparación mental: El sub-training ayuda a completar el trabajo de conciencia pero también al mejor manejo de la respiración, emociones, apoyos e imaginería mental ...