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Coaching profesional para tenistas

Puedo acompañarte y ayudarte a optimizar tu proyecto de tenis.

Empresas - Gerentes - Empleados

Optimice su desempeño en el trabajo

Présentation d'affaires

Gestionar una empresa también significa garantizar el buen equilibrio físico y mental de sus empleados y ejecutivos.

 

Los efectos del Estrés sobre las capacidades personales son numerosos y repercuten negativamente en el funcionamiento de las empresas (facturación, jornadas perdidas, pérdida de calidad productiva, desmotivación, etc.).

Además de esto, necesitará saber más al respecto.

A corto plazo, el estrés mal manejado conduce a una concentración reducida, irritabilidad, sistema inmunológico debilitado y las enfermedades que lo acompañan ...

 

A largo plazo, pueden producirse cambios importantes en el sistema inmunológico provocando la aparición de enfermedades graves y el mayor flagelo actual: el Burn Out o la depresión.

Mejore su conciencia para gestionar mejor sus emociones y trabajar mejor
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Descuidar este aspecto puede poner en riesgo la salud de su equipo y la de su empresa.

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El Coaching deportivo y mental son herramientas efectivas para aprender a manejar mejor el estrés y ser más eficiente en su trabajo diario.

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¿Quiere mejorar el rendimiento de su negocio reduciendo los efectos del estrés?

¿Solo quieres información sobre mi forma de trabajar, cotizaciones ..?

Je propose aussi du coaching pouvant être financé par votre CPF  (Compte de Formation Professionnelle) ou par votre OPCA (opérateurs de compétences).


Accompagnement VAE
Préparation aux concours, épreuves, examens  ou tests d'entrée (physiques et/ou mentales)  comme par exemple les tests de la gendarmerie, armée, police...

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Encuentra mis servicios de coaching en el catálogo de CFP (unicamente en Francia)

01

APPORTS THÉORIQUES DE NEUROSCIENCES

Améliorer la compréhension du fonctionnement du cerveau et des émotions à travers des notions de neurosciences simplifiés favorise la prise de conscience et améliore les conditions d’apprentissage (acceptation, rationalisation, confiance.)

02

TECHNIQUES D'ACTIVATION ET GESTION EMOTIONNELLE CONSCIENTE (TAGEC)

Mieux comprendre les émotions en les vivant consciemment et en apprenant à les repérer, les écouter, les sentir les différencier d’autres sensations et les réguler grâce aux techniques d'activation et gestion émotionnelle consciente

03

COMPRENDRE ET APPRENDRE COMMENT UTILISER ET ENTRAÎNER LA RESPIRATION

Comprendre et apprendre comment et quand utiliser la respiration mais aussi comment pratiquer et entrainer les différentes techniques de respiration pour optimiser ses capacités physiques et mentales.

04

LA PREPARATION MENTALE ET PHYSIQUE COMBINÉES

Combiner et intégrer les techniques de préparation mentale avec des exercices physiques simples aide à mieux réguler les émotions et à mieux ancrer cette régulation de manière durable.

05

L’ANALYSE COMPORTEMENTALE ET GESTUELLE GRACE À LA VIDEO

Apprendre à analyser de manière objective et sans jugement les composantes mentales grâce à l'analyse vidéo est le meilleur moyen d’améliorer la prise de conscience et la régulation des emotions.

LES 5 PILIERS DE LA MÉTHODE BORN2BTOP

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¿Tienes un proyecto,  quieres mejorar tu rendimiento, tu entorno de trabajo, tu gestión cotidiana?

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