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RG-TENNIS

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COACHING- PREPARATION MENTALE & PHYSIQUE
Pour Joueuses, Joueurs, Entraîneurs et Parents
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FORMATION PARENTS
UN LARGE PANEL DE TECHNIQUES POUR VOUS AIDER Á ÊTRE PERFORMANT SUR LE COURT DE TENNIS MÊME EN SITUATION DE STRESS 
Neurosciences, TAGEC*, Respiration, PMPC* et Analyse Vidéo 
*Techniques d’Activation et de Gestion Émotionnelle Consciente
*Préparation Physique et Mentale combinées
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ABOUT

UN COACHING INNOVANT

UN COACHING COMPLET ET PERFORMANT QUEL QUE SOIT VOTRE PROJET TENNISTIQUE 

RG-TENNIS  évolue et utilise le concept de Born2BTOP, ( TOP-RG : Techniques d'Optimisation de la Performance de Rafael Gonzalez)


Cette nouvelle approche originale combine l'utilisation simplifiée et adaptée des Neurosciences  avec le travail d'expérimentation et d'action sur le  terrain utilisant des Techniques d’Activation et de Gestion Émotionnelle Consciente  combinés avec des exercices de Préparation Mentale et Physique, le tout  complété par  de l’Analyse Vidéo.

 

Pour pouvoir apprendre à gérer le stress  il faut d'abord mieux comprendre et mieux accepter le fonctionnement de notre cerveau et particulièrement de la partie qui gère nos émotions. 
 

Grâce aux neurosciences,  à la respiration et a des exercices pratiques originaux d'activation émotionnelle consciente  vous apprendrez à mieux connaitre votre cerveau émotionnel,  cette partie de vous qui parfois vous empêche d'exprimer tout votre potentiel sur un court de tennis.
 

C'est la première étape avant d'apprendre comment les canaliser,  les réguler et les utiliser grâce à des techniques de Respiration , de préparation mentale et l'analyse vidéo
 

Le coaching Born2BTOP comporte une fine combinaison  de techniques performantes utilisées dans l'entraînement de joueuses et de joueurs de tennis de haut niveau et dans la formation d'entraîneurs de tennis.

Born2BTOP est une nouvelle approche de coaching  originale qui s'appuie sur des Techniques spécifiques d'entraînement mental et physique dont l'objectif  est d 'Optimiser la Performance sous toutes ces formes particulièrement pour affronter et mieux gérer les situations de stress.
 

Plus qu'une méthode, c'est une philosophie .. une approche personnelle issue des nombreuses années d''expériences en tant qu'Elève, Pratiquant et Formateur dans des multiples activités sportives , professionnelles et personnelles.

Cette nouvelle méthode  combine 5 grandes domaines du coaching et l'entraînement sportif  parfaitement complémentaires avec l'entraînement technico-tactique du tennis   .

20%

COMPRÉHENSION DU FONCTIONNEMENT DU  CERVEAU A TRAVERS LES 

NEUROSCIENCES

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VIVRE L'ACTIVATION EMOTIONNELLE   GRACE AUX  TECHNIQUES D'ACTIVATION EMOTIONNELLE CONSCIENTE

RÉGULER  LES EMOTIONS  ET S'ENTRAINER POUR OPTIMISER SA GESTION GRÂCE A LA PRÉPARATION MENTALE ET PHYSIQUE COMBINÉES

(PMPC)

OPTIMISER SES CAPACITÉS PHYSIQUES ET MENTALES GRACE A L'ENTRAÎNEMENT DE LA RESPIRATION

PRENDRE CONSCIENCE ET ANALYSER DE MANIÈRE OBJECTIVE SES REACTIONS ET EVOLUTION GRACE À L'ANALYSE VIDÉO

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JOUEUSES &JOUEURS   DE TENNIS
JOUEURS AVEC PROJET PRO OU AMATEURS
 
CONSEIL- ENTRAÎNEMENT HAUT NIVEAU- PRÉPARATION MENTALE& PHYSIQUE- PLANIFICATION -PROGRAMMATION- SUIVI A DISTANCE - COURS PARTICULIERS 
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* Formations prises en charge par votre OPCA

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FORMATIONS

COACHING PREPARATION MENTALE ET RESPIRATION TENNIS

 

Vous êtes entraineur ou parent de joueur et vous souhaiterais vous former à la préparation mentale, l'analyse vidéo, le coaching et comprendre comment mieux l'intégrer dans votre quotidien?

Vous pouvez venir faire une formation pour vous former seul ou accompagné  de votre joueur ou votre Team.

Je peux vous créer un programme de formation adapté à vos besoins et vous aider dans vos démarches pour demander le financement de la formation par votre OPCO 

JCONTACTEZ MOI 

NOUVELLE FORMATION !

NEUROEMOTIONS ET  TENNIS 

Venez découvrir notre nouvelle formation pour optimiser comme jamais  vos entraînements et les performances en competition.

Une approche moderne et pratique avec les nouvelles connaissances de Neurosciences expliqués simplement et transformés en exercices pratiques sur le terrain.

Exercices combinant préparation physique et mentale mais aussi exercices de tennis.

INFORMATIONS
Formation pouvant être prise en charge par votre OPCO.


Vous avez de l'expérience dans l'enseignement ou entraînement du tennis et souhaitez faire valoir votre expérience pour valider un DEJEPS ou un DESJEPS tennis..?

 

Je peux vous accompagner dans votre démarche VAE.

 En tant qu'accompagnateur labellisé par la DRAJES Occitanie et organisme de formation certifié QUALIOPI mon accompagnement peut être pris en charge par votre OPCO ou par votre compte personnel de formation

 

INFORMATIONS
E 

FORMATIONS

LE COACH

Espagnol résidant en France depuis plus de 30 ans j'ai eu la chance de pouvoir me former et m'inspirer  des méthodes d'entraînement tennis des deux des meilleures écoles de tennis du monde.

Autodidacte et passionné de sport et de pédagogie, je navigue entre mes deux passions : La Formation de cadres et le Coaching  de joueurs à Haut niveau.​
 

Après des multiples expériences dans des domaines complètement différents  j'ai essayé de trouver les liens communs qui permettent à tout et chacun d'améliorer ses performances , que cela soit dans le sport de haut niveau ou amateur , dans l'entreprise ou dans le vie de tous les jours.
 

Optimiser son cadre de vie , sa manière de s'entraîner .. prendre conscience et analyser ses actes et/ou ses actions.. 

voici une méthode ou approche globale qui prends en compte tous les éléments qui jouent un rôle dans notre performance quotidienne et qui nous permettent d'évoluer et de nous améliorer de manière durable, bases indispensables pour mener à bien un projet tennis de haut niveau de nous jours..

RAFAEL GONZALEZ

Diplôme d'Etat de Tennis Français (DEJEPS)
Coach / Entraîneur de tennis sur le circuit  professionnel
Préparateur Mental et Physique.
 Formateur d'entraîneurs et parents  de joueurs.

Spécialisé dans l'entraînement de la Respiration  adapté au tennis

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Vous avec un projet tennis de haut niveau, pour vous , votre enfant, votre sportif, votre équipe..?

Vous avez tout simplement un projet personnel , un challenge en relation avec le tennis ?

Vous avec le statut de travailleur indépendant, de gérant d'entreprise, ou de salarié et voulez  savoir comment financer votre formation grâce à la formation professionnelle ?

dans ce cas n'hésitez pas à me contacter !

 

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