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RAFAEL GONZÁLEZ .... QUI SUIS JE...?
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Coaching pro pour joueurs de tennis
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Videos de la méthode sur notre chaîne youtube Born2BTOP-
Supports pédagogiques pour mieux comprendre nos émotions, nos cerveaux, le stres...
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RG-FORMATIONS: Coaching, Préparation mentale et Formations, Sportifs, Entreprises et Particuliers
03:32
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Le système nerveux et les "4 cerveaux", Chap 1. Série Apprends à Contrôler le stress en 7 vidéos
06:25
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Les origines du stress, découvre pourquoi nous ressentons la peur ou l'angoisse. Chapitre 2
18:14
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4 Exercices de Respiration et Activation Émotionnelle Consciente pour mieux contrôler le stress.
30:06
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La Respiration abdominale, ventrale ou diaphragmatique pour réduire stress, douleur et insomnie.
18:20
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Relâchement musculaire et Relaxation progressive de Jacobson pour réduire la tension et le stress
14:37
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RG-FORMATIONS: Coaching, Preparación mental y Formaciones para Deportistas, Empresas y Particulares
03:29
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El sistema nervioso y los "4 cerebros" Cap1. Serie: Aprende a controlar el estrés
06:41
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Los orígenes del estrés, descubre porqué sentimos miedo o ansiedad. Aprende à controlar el estrés.
16:29
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4 Ejercicios de Respiración y Activación Emocional Consciente para mejorar el control del estrés.
29:38
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La Respiración abdominal, ventral o diafragmática para reducir el estrés, el dolor o el insomnio.
18:52
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Relajamiento muscular y Relajación progresiva de Jacobson para reducir la tensión y el estrés.
14:34
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