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Coaching pro pour joueurs de tennis

Je peux vous accompagner et vous aider à optimiser votre projet tennis.

Entreprises - Cadres - Salariés 

Optimisez vos performances au travail

Présentation d'affaires

Gérer une entreprise c'est aussi veiller au bon équilibre physique et mental de ses employés et de ses cadres. 

 

Les effets du Stress sur les capacités personnelles sont nombreux et ont des répercussions négatives sur le fonctionnement des entreprises (turnover, journées de travail perdues, perte de qualité de la production, démotivation,…). 

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A court terme, le stress mal géré entraîne des baisses de concentration, irritabilité, baisse du système immunitaire et les maladies qui vont avec....

 

A long terme des modifications importantes sur le système immunitaire peuvent avoir lieu provocant l'apparition de maladies graves et du plus grand fléau actuel: le Burn Out ou dépression.

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Améliorer son conscient pour mieux gèrer ses émotions et mieux travailler
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Négliger cet aspect peut mettre en péril la santé de votre équipe et celle de votre entreprise.

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Le Sport et le Coaching mental sont des outils efficaces pour apprendre à mieux gérer le stress et devenir plus performant dans son travail quotidien.

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Vous voulez améliorer les performances de votre entreprise en réduisant les effets du stress ?

Vous voulez tout simplement des renseignements sur ma manière de travailler , devis..?

Je propose aussi du coaching pouvant être financé par votre CPF  (Compte de Formation Professionnelle) ou par votre OPCA (opérateurs de compétences).


Accompagnement VAE
Préparation aux concours, épreuves, examens  ou tests d'entrée (physiques et/ou mentales)  comme par exemple les tests de la gendarmerie, armée, police...

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Retrouvez mes prestations Accompagnement VAE sur le catalogue du CPF

01

APPORTS THÉORIQUES DE NEUROSCIENCES

Améliorer la compréhension du fonctionnement du cerveau et des émotions à travers des notions de neurosciences simplifiés favorise la prise de conscience et améliore les conditions d’apprentissage (acceptation, rationalisation, confiance.)

02

TECHNIQUES D'ACTIVATION ET GESTION EMOTIONNELLE CONSCIENTE (TAGEC)

Mieux comprendre les émotions en les vivant consciemment et en apprenant à les repérer, les écouter, les sentir les différencier d’autres sensations et les réguler grâce aux techniques d'activation et gestion émotionnelle consciente

03

COMPRENDRE ET APPRENDRE COMMENT UTILISER ET ENTRAÎNER LA RESPIRATION

Comprendre et apprendre comment et quand utiliser la respiration mais aussi comment pratiquer et entrainer les différentes techniques de respiration pour optimiser ses capacités physiques et mentales.

04

LA PREPARATION MENTALE ET PHYSIQUE COMBINÉES

Combiner et intégrer les techniques de préparation mentale avec des exercices physiques simples aide à mieux réguler les émotions et à mieux ancrer cette régulation de manière durable.

05

L’ANALYSE COMPORTEMENTALE ET GESTUELLE GRACE À LA VIDEO

Apprendre à analyser de manière objective et sans jugement les composantes mentales grâce à l'analyse vidéo est le meilleur moyen d’améliorer la prise de conscience et la régulation des emotions.

LES 5 PILIERS DE LA MÉTHODE BORN2BTOP

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Vous avec un projet de haut niveau, pour vous , votre enfant, votre sportif, votre équipe..?

Vous avez une entreprise et vous souhaitez optimiser le cadre de travail de votre équipe à travers le sport ou la préparation mentale ?

Vous avez tout simplement un projet personnel , un challenge ?

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Vous avec le statut de travailleur indépendant, de gérant d'entreprise, ou de salarié et voulez  savoir comment financer votre formation grâce à la formation professionnelle ?

dans ce cas n'hésitez pas à me contacter !

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