Et si une des clés pour apprendre à gérer le stress résidait dans la compréhension profonde du fonctionnement de notre système nerveux... de la manière dont nous utilisons nos différents sens ... nos différents cerveaux .. nos programes moteurs...

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Apprendre à mieux se connaitre, apprendre accepter la manière dont nous réagissons face aux émotions.. c'est tout simplement la première étape pour apprendre comment parfois il n'est tout simplement pas possible de contrôler nos émotions, comprendre finalement comment s'entraîner intelligemment pour tenter de s'y préparer au mieux à faire face aux situations de stress.

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Les cours des Neurosciences s'adaptent à tout âge,  à tout niveau scolaire et à toutes les activités .... j'ai développé et amélioré ces cours au fil des années pour les adapter au publique et j'ai eu l'occasion de les faire à des enfants ou jeunes adolescents accompagnés de leurs parents ou entraîneurs , mais aussi à des sportifs de haut niveau, des commandos d'elite de l'armée, à des instructeurs , formateurs ou entraîneurs de tous les domaines et disciplines et sans aucun doute les apports théoriques combinés avec le TAGEC est la partie la plus appréciée et celle qui offre les contributions les plus concrètes à tous ceux avec qui j'ai eu l'opportunité de travailler, de me former ou de collaborer.

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Ce sont des cours interactifs couplés avec des situations à vivre sous forme de jeux ou de défis pour faire le lien entre les connaissances, les expériences personnelles et les sensations vécues au cours de ces jeux.

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Jeux que j'ai baptisé  Techniques d'Activation et de Gestion Émotionnelle Consciente et qui vont vous permettre de comprendre vraiment toute la dimension de ce que nous appelons les émotions et la manière dont elle vous influencent dans la prise de décisions, dans la construction et mise en place d'une action motrice ou tout simplement dans votre quotidien.