Formation NeuroEmotions et Gestion du Stress

Techniques originales combinant coaching physique et mental pour améliorer la prise de conscience émotionnelle et donc la gestion du stress au quotidien 

OBJECTIFS

L’objectif de cette formation est d’apporter des éléments concrets pour permettre de mieux comprendre notre cerveau et nos émotions afin de vous aider mieux gérer votre quotidien à la maison comme au travail sur le long terme.
 

Elle se décline en plusieurs sous objectifs :

  • Neurosciences : Comprendre les sources nerveuses à l’origine des comportements inadaptés et stressants.

  • Apprendre à repérer et analyser les situations à forte activation émotionnelle

  • Apprendre les techniques de base de respiration et de la préparation mentale dans la gestion d’émotions.

  • Expérimenter personnellement les techniques de préparation mentale et de respiration dans des parcours physiques.

  • Intégrer ces techniques dans des situations concrètes du quotidien.

 

POUR QUI ?

PRE-REQUIS PUBLIC VISÉ

Cette formation est ouverte o tous les publics et ne demande aucune compètences ni connaissance particulière souhaitant améliorer leur quotidien grâce à une meilleure compréhension du fonctionnement de notre cerveau et de la manière dont il traite les émotions et particulièrement les émotions déclenchant du stress et provenant des sources internes ou externes.

Vous pouvez suivre cette formation à titre personnel ou dans le cadre de votre activité professionnelle.

Possibilité formations en entreprise ou sous forme de Teambuilding.

Visualisez et/ou téléchargez ,notre programme détaillé pour la formation NeuroEmotions et Gestion du Stress
FINANCEMENT

Vous êtes cadre, salarié, travailleur indépendant ou gérant d'entreprise.... Vous pouvez vous faire financer la totalité ou une partie de cette formation.

Contactez moi pour avoir des informations sur le financement, je peux pour vous aider à monter le dossier de prise en charge.

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Quelque soit votre profil  ou vos objectifs je peux vous aider à vous améliorer, à améliorer votre manière de vous entraîner, de jouer.. de gérer les tournois.. :

N'hésitez pas à me contacter pour m'expliquer votre projet, possibilité d'entretien par visioconférence gratuit pour trouver la solution la plus adapté à votre projet ou objectifs.

 

 

 

 

 

Vous avez un projet de haut niveau pour votre sportif/ve ou votre équipe...et vous souhaitez vous entourer de professionnels compétents à temps complet ou partiel..?

Vous voulez vous former aux techniques de préparation mentale et d'analyse vidéo pour les appliquer vous même avec votre jouese ou joueur..? 

Vous êtes un professionnel indépendant ou gestionnaire d'une entreprise, et vous voulez savoir comment vous faire financer mes formations par votre OPCA..?

Gestion du Stress et Contrôle Emotionnel

Coaching physique et mental combinées.

Formation tous publics pour Gérants -Cadres- Indépendants - Salariés - Etudiants Sportifs - Particuliers