BUCEADORES

REDUCIR VUESTRO CONSUMO DE AIRE

PREPARAR UN EXAMEN

MEJORAR EL EQUILIBRIO / FLOTABILIDAD

GESTIONAR EL  STRESS

 

NUESTROS SERVICIOS

Servicios específicos y adaptados a la persona

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Servicios específicos y adaptados a la persona

 
 
Validation d'Acquis de l'Expérience:
BPJEPS- DEJEPS -DESJEPS-CC
BILAN DE COMPETENCES METIERS PLONGEE
PREPARATION AUX TEP
PREPARATION SELECTIONS/ POSITIONNEMENT
 
La méthode TOP Plongée combine des exercices de plongée avec des techniques de respiration, de neurosciences, de  préparation mentale et d’analyse vidéo adaptées à la plongée pour permettre ......

EL MÉTODO T.O.P BUCEO

  ¿QUÉ MEJORAS PARA TUS INMERSIONES?

RESPIRACIÓN

Gracias  al aprendizaje y al entrenamiento de la respiración podrán :

  • Reduzca significativamente su consumo de aire

  • Mejorar la gestión ...

PREPARACIÓN MENTAL Y NEUROCIENCIA

Gracias a las nociones de neurociencia y al aprendizaje de técnicas de preparación mental podrás:

ANÁLISIS DE VIDEO

Al aprender a utilizar el análisis de video, podrá:

  • Mejorar  la toma de conciencia.

  • Optimiza la preparación de tus inmersiones y / o .....

  • Gestionar mejor la fase de equipamiento, la entrada en el agua y la superficie.

  • Obtener una mejor percepción de las sensaciones = mejora consciencia ...

 

LOS VIDEOS DE TOP-BUCEO

Vídeos con ejercicios, tutoriales y aportaciones teóricas en nuestra galería de vídeos y nuestro canal de Youtube: TOP-PLONGEE .

 

 Rafael González 
Moniteur de plongée professionnel depuis 25 ans, BEES2 et IR  FFESSM.
Coach, préparateur physique et mental.