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REDUCIR VUESTRO CONSUMO DE AIRE

PREPARAR UN EXAMEN

MEJORAR EL EQUILIBRIO / FLOTABILIDAD

GESTIONAR EL  STRESS

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NUESTROS SERVICIOS

Servicios específicos y adaptados a la persona

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Ancre COACHING
Coaching
Validation d'Acquis de l'Expérience:
BPJEPS- DEJEPS -DESJEPS-CC
PREPARATION AUX EXAMENS DE PLONGEE- TEP
PREPARATION SELECTIONS/ POSITIONNEMENT/
Méthode
La méthode TOP Plongée combine des exercices de plongée avec des techniques de respiration, de neurosciences, de  préparation mentale et d’analyse vidéo adaptées à la plongée pour permettre ......

EL MÉTODO T.O.P BUCEO

  ¿QUÉ MEJORAS PARA TUS INMERSIONES?

RESPIRACIÓN

Gracias  al aprendizaje y al entrenamiento de la respiración podrán :

  • Reduzca significativamente su consumo de aire

  • Mejorar la gestión ...

PREPARACIÓN MENTAL Y NEUROCIENCIA

Gracias a las nociones de neurociencia y al aprendizaje de técnicas de preparación mental podrás:

ANÁLISIS DE VIDEO

Al aprender a utilizar el análisis de video, podrá:

  • Mejorar  la toma de conciencia.

  • Optimiza la preparación de tus inmersiones y / o .....

  • Gestionar mejor la fase de equipamiento, la entrada en el agua y la superficie.

  • Obtener una mejor percepción de las sensaciones = mejora consciencia ...

vidéos

LOS VIDEOS DE TOP-BUCEO

Vídeos con ejercicios, tutoriales y aportaciones teóricas en nuestra galería de vídeos y nuestro canal de Youtube: TOP-PLONGEE .

Présentation de la  CHAINE TOP PLONGÉE - Apprendre la plongée différemment
04:34
La régulation de la Respiration en Plongée Chapitre 1 FR English Subtitles FULL HD
06:30
Chapitre 2 - La Respiration en Plongée à travers les Neurosciences -  FR English Subtitles FULL HD
10:09
Chapitre 3 - La Respiration en Plongée à travers les Neurosciences - FR English Subtitles FULL HD
11:44
La Respiration Consciente Basique Full HD. FR with English Subtitles
08:43
La Respiration Consciente Active Full HD FR with English Subtitles
04:36
La respiration consciente en surface ( Plongée et Snorkeling)- Full HD Version Française
08:35
Respiration et plongée : 3 astuces TOP pour mieux respirer lors de vos futures plongées ! .FR
08:39
Presentación del método TOP BUCEO ES English Subtitles FULL HD
04:37
La Regulación de la Respiración en Buceo Capítulo 1- ES  English Subtitles FULL HD
06:33
Capítulo 2 - La Respiración en Buceo a través de las Neurociencias- ES English Subtitles FULL HD
10:11
Capítulo 3 - La Respiración en Buceo a través de las Neurociencias- ES English Subtitles FULL HD
12:17
La Respiración Consciente Básica Full HD. ES with English Subtitles
09:00
La Respiración Consciente Activa Full HD. ES with English Subtitles
04:34
La Respiración consciente en la superficie ( Buceo y Snorkeling)- Full HD Versión española
08:45
Respiración y buceo: ¡3 consejos TOP para respirar mejor en tus futuras inmersiones! .ES
08:39
Rafael González
Rafael gonzalez

Mi experiencia>

 Rafael González 
Moniteur de plongée professionnel depuis 25 ans, BEES2 et IR  FFESSM.
Coach, préparateur physique et mental.

Rafael gonzalez

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A PROPOSITO DE
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Autodidacte et passionné de sport et de pédagogie, je navigue entre mes deux passions : l’enseignement de la plongée et le coaching tennis à haut niveau...

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Rafael González - (TOP-PLONGEE) Número de siret: 44267408100017 - Banyuls sur Mer
Organización de formación profesional registrada con el número: 91660152366

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