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PLONGEURS

RÉDUIRE VOTRE CONSOMMATION

PRÉPARER UN EXAMEN

AMÉLIORER L'ÉQUILIBRE

GÉRER LE STRESS

Prestations

NOS PRESTATIONS 

Des prestations spécifiques et adaptées pour chaque public

COACHING DIPLOMES D'ETAT PLONGEE
BPJEPS- DEJEPS -DESJEPS-CC

RG FORMATIONS : ORGANISME CERTIFIÉ QUALIOPI
FORMATIONS POUVANT ETRE FINANCÉS PAR VOTRE OPCO OU PAR VOTRE CPF (COMPTE PERSONNEL DE FORMATION)

Ancre COACHING
Coaching
Validation d'Acquis de l'Expérience:
BPJEPS- DEJEPS -DESJEPS-CC
PREPARATION AUX EXAMENS DE PLONGEE- TEP
PREPARATION SELECTIONS/ POSITIONNEMENT/
Méthode
La méthode TOP Plongée combine des exercices de plongée avec des techniques de respiration, de neurosciences, de  préparation mentale et d’analyse vidéo adaptées à la plongée pour permettre ......

LA MÉTHODE T.O.P PLONGÉE

  QUELLES AMELIORATIONS POUR VOS PLONGÉES?

RESPIRATION

Grâce à l’apprentissage et à l’entraînement de la respiration vous pourrez :

  • Réduire considérablement votre consommation d’air
     

  • Améliorer la gestion ....

PREPARATION MENTALE ET NEUROSCIENCES

Grâce aux notions des neurosciences et à  l’apprentissage des techniques de préparation mentale vous pourrez :

ANALYSE VIDÉO

Grâce à l’apprentissage de l'utilisation de l'analyse vidéo  vous pourrez :

  • Améliorer la prise de conscience.
     

  • Optimiser la préparation de vos plongées et/ou séances de .....

  • Mieux gérer la phase d’équipement, mise à l’eau et surface.
     

  • Avoir une meilleure perception des sensations = meilleurs repères...

vidéos

 VIDÉOS T.O.P PLONGÉE

Vidéos avec des exercices, tutoriels et apports théoriques dans notre galerie vidéo et notre chaîne Youtube: TOP-PLONGEE.

Présentation de la  CHAINE TOP PLONGÉE - Apprendre la plongée différemment
04:34
La régulation de la Respiration en Plongée Chapitre 1 FR English Subtitles FULL HD
06:30
Chapitre 2 - La Respiration en Plongée à travers les Neurosciences -  FR English Subtitles FULL HD
10:09
Chapitre 3 - La Respiration en Plongée à travers les Neurosciences - FR English Subtitles FULL HD
11:44
La Respiration Consciente Basique Full HD. FR with English Subtitles
08:43
La Respiration Consciente Active Full HD FR with English Subtitles
04:36
La respiration consciente en surface ( Plongée et Snorkeling)- Full HD Version Française
08:35
Respiration et plongée : 3 astuces TOP pour mieux respirer lors de vos futures plongées ! .FR
08:39
Presentación del método TOP BUCEO ES English Subtitles FULL HD
04:37
La Regulación de la Respiración en Buceo Capítulo 1- ES  English Subtitles FULL HD
06:33
Capítulo 2 - La Respiración en Buceo a través de las Neurociencias- ES English Subtitles FULL HD
10:11
Capítulo 3 - La Respiración en Buceo a través de las Neurociencias- ES English Subtitles FULL HD
12:17
La Respiración Consciente Básica Full HD. ES with English Subtitles
09:00
La Respiración Consciente Activa Full HD. ES with English Subtitles
04:34
La Respiración consciente en la superficie ( Buceo y Snorkeling)- Full HD Versión española
08:45
Respiración y buceo: ¡3 consejos TOP para respirar mejor en tus futuras inmersiones! .ES
08:39
Rafael González
Rafael Gonzalez

Mon expérience >

 Rafael González 
Moniteur de plongée professionnel depuis 25 ans, BEES2 et IR  FFESSM.
Coach, préparateur physique et mental.

Rafael Gonzalez

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A PROPOS DE
Moi

Autodidacte et passionné de sport et de pédagogie, je navigue entre mes deux passions : l’enseignement de la plongée et le coaching tennis à haut niveau...

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et des Techniques d'Activation et de Gestion Émotionnelle Consciente (T.A.G.E.C)
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66650- Banyuls sur Mer  - Tel ou WhatsApp: +33 6 98 76 11 22
RG : N° : Siret 44267408100017 - Organisme de Formation Professionnelle enregistrée sous le numéro : 91660152366
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