PLONGEURS

RÉDUIRE VOTRE CONSOMMATION

PRÉPARER UN EXAMEN

AMÉLIORER L'ÉQUILIBRE

GÉRER LE STRESS

 

NOS PRESTATIONS 

Des prestations spécifiques et adaptées pour chaque public

COACHING DIPLOMES D'ETAT PLONGEE
BPJEPS- DEJEPS -DESJEPS-CC

FORMATIONS POUVANT ETRE FINANCÉS PAR VOTRE OPCO OU PAR VOTRE CPF (COMPTE PERSONNEL DE FORMATION)

 
 
Validation d'Acquis de l'Expérience:
BPJEPS- DEJEPS -DESJEPS-CC
BILAN DE COMPETENCES METIERS PLONGEE
PREPARATION AUX TEP
PREPARATION SELECTIONS/ POSITIONNEMENT
 
La méthode TOP Plongée combine des exercices de plongée avec des techniques de respiration, de neurosciences, de  préparation mentale et d’analyse vidéo adaptées à la plongée pour permettre ......

LA MÉTHODE T.O.P PLONGÉE

  QUELLES AMELIORATIONS POUR VOS PLONGÉES?

RESPIRATION

Grâce à l’apprentissage et à l’entraînement de la respiration vous pourrez :

  • Réduire considérablement votre consommation d’air
     

  • Améliorer la gestion ....

PREPARATION MENTALE ET NEUROSCIENCES

Grâce aux notions des neurosciences et à  l’apprentissage des techniques de préparation mentale vous pourrez :

ANALYSE VIDÉO

Grâce à l’apprentissage de l'utilisation de l'analyse vidéo  vous pourrez :

  • Améliorer la prise de conscience.
     

  • Optimiser la préparation de vos plongées et/ou séances de .....

  • Mieux gérer la phase d’équipement, mise à l’eau et surface.
     

  • Avoir une meilleure perception des sensations = meilleurs repères...

 

 VIDÉOS T.O.P PLONGÉE

Vidéos avec des exercices, tutoriels et apports théoriques dans notre galerie vidéo et notre chaîne Youtube: TOP-PLONGEE.