Les origines du Sub-training

L’utilisation du milieu aquatique dans l’entraînement sportif et la rééducation est répandue depuis de nombreuses années, ces techniques se développent aujourd’hui en touchant un large public.

Cependant personne ne s’est encore aventuré dans l’environnement subaquatique…

Mes pratiques dans la formation de plongeurs m'ont souvent amené à développer des nouveaux exercices pour travailler sur l'équilibre, la gestion du déplacement , de la respiration... pour rendre les formations plus ludiques et complètes.

Petit à petit certaines applications m’ont amené à établir des liens entre le travail effectué en plongée et ses applications dans le monde sportif.

Tout d'abord sur le plan du développement des capacités ventilatoires et de l’apprentissage moteur puis j'ai trouvé d'autres perspectives de développement plus spécifiques aux sports "terriens"

 

Des tests effectués à titre personnel m’ont permis de mettre en place et développer une méthode spécifique destiné aux sportifs (non plongeurs) qui permet de s'entraîner sous l'eau

De là m’est venu l’idée de créer le Sub-training qui peut être traduit comme l’entraînement sportif en milieu subaquatique.

Assisté d'un matériel adapté et en suivant un protocole spécifiquement développé pour l'activité j'ai mis en place des séances spécifiques pour le développement des différents facteurs de performance sportive.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le Sub-training ou l'utiliser dans votre entraînement n'hésitez pas à me contacter.

 

Attention cette méthode nécessite d'un apprentissage spécifique et ne doit pas être pratiqué sans l'assistance d'un spécialiste forme aux spécificités de l'entraînement en milieu subaquatique
(Les diplômes de plongée Sous-marine, Aquafit ou autre activité aquatique ne donnent aucune compétence pour pratiquer le sub-training !)

Quelque soit votre profil  ou vos objectifs je peux vous aider à vous améliorer, à améliorer votre manière de vous entraîner, de jouer.. de gérer les tournois.. :

N'hésitez pas à me contacter pour m'expliquer votre projet, possibilité d'entretien par visioconférence gratuit pour trouver la solution la plus adapté à votre projet ou objectifs.

 

 

 

 

 

Vous avez un projet de haut niveau pour votre sportif/ve ou votre équipe...et vous souhaitez vous entourer de professionnels compétents à temps complet ou partiel..?

Vous voulez vous former aux techniques de préparation mentale et d'analyse vidéo pour les appliquer vous même avec votre jouese ou joueur..? 

Vous êtes un professionnel indépendant ou gestionnaire d'une entreprise, et vous voulez savoir comment vous faire financer mes formations par votre OPCA..?

Les origines du Sub-training

Tout à commencé sous l'eau !! 

Plongeur dans le récif

Rafael González - BORN2BTOP
Coach & Moniteur de Plongée - Entraîneur de Tennis - Préparateur Mental et Physique
Coaching - Formation professionnelle - Entraînement sportif - TOP Plongée
66650- Banyuls sur Mer  - Tel: +33 6 98 76 11 22
RG : N° : Siret 44267408100017 - Organisme de Formation Professionnelle enregistrée sous le numéro : 91660152366

DataDock Validée
Cet enregistrement ne vaut pas un agrément de l’État (mention obligatoire pour tous les organismes de formation professionnelle)
 

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