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COACHING - PREPARACIÓN MENTAL &FÍSICA
Para Jugadoras, jugadores, Entrenadores y Padres
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ACOMPAıNAMIENTO TORNEOS
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PREPARACION FISICA Y MENTAL
FORMACIÓN PARA PADRES
UN AMPLIO PANEL DE TÉCNICAS PARA AYUDARLE A RENDIR EN LA PISTA DE TENIS INCLUSO EN SITUACIONES DE ESTRÉS
Neurociencias, TAGEC *, Respiración, PMPC * y Análisis de video
* Técnicas de activación y manejo emocional consciente
* Preparación física y mental combinada
 

UN COACHING INNOVADOR

UN COACHING COMPLETO Y EFICAZ SEA CUAL SEA SU  ACTIVIDA Y SU OBJETIVO

RG-TENNIS evoluciona y utiliza el concepto de Born2BTOP, (TOP-RG: Performance Techniques de Optimización  Performance de Rafael Gonzalez)


Este nuevo enfoque original combina el uso simplificado y adaptado de las Neurociencias con el trabajo de experimentación y acción en el campo utilizando Técnicas de Activación y Manejo Emocional Consciente combinadas con ejercicios de Preparación Mental y Física, todo completado por Video Análisis.

 

Para poder aprender a manejar el estrés, primero debemos comprender mejor y aceptar mejor el funcionamiento de nuestro cerebro y, en particular, la parte que gestiona nuestras emociones.

Gracias a la Neurociencia, la respiración y unos originales ejercicios prácticos de activación emocional consciente aprenderás a comprender mejor tu cerebro emocional, esa parte de ti que a veces te impide expresar todo tu potencial en una pista de tenis.

Este es el primer paso antes de aprender a canalizarlos, regularlos y utilizarlos mediante técnicas de Respiración, preparación mental y análisis de videos.

El entrenamiento de Born2BTOP consiste en una excelente combinación de técnicas de alto rendimiento utilizadas en el entrenamiento de tenistas de alto nivel y en el entrenamiento de entrenadores de tenis.

Además de esto, necesita saber más al respecto.

Born2BTOP es un nuevo y original enfoque de coaching que se apoya en técnicas específicas de entrenamiento mental y físico cuyo objetivo es Optimizar el Rendimiento en todas estas formas, especialmente para afrontar y gestionar mejor las situaciones de estrés.

Más que un método, es una filosofía ... un enfoque personal fruto de muchos años de experiencia como Estudiante, Practicante y Formador en múltiples actividades deportivas, profesionales y personales.

Además de esto, necesita saber más al respecto.

Este nuevo método combina 5 áreas principales de entrenamiento y entrenamiento deportivo que se complementan perfectamente con el entrenamiento técnico-táctico del tenis.

20%

ENTENDIENDO EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO A TRAVÉS DEL

NEUROCIENCIA

20%

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20%

EXPERIMENTA LA ACTIVACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE TÉCNICAS DE ACTIVACIÓN EMOCIONAL CONSCIENTE

REGULAR LAS EMOCIONES Y ENTRENAR PARA OPTIMIZAR SU GESTIÓN MEDIANTE LA PREPARACIÓN MENTAL Y FÍSICA COMBINADA

(PMPC)

OPTIMIZA TUS CAPACIDADES FÍSICAS Y MENTALES GRACIAS AL ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO

TENGA EN CUENTA Y ANALICE OBJETIVO SUS REACCIONES Y EVOLUCIÓN GRACIAS AL VIDEO ANÁLISIS

 

PÚBLICO

JUGADORES DE TENIS
JUGADORES CON PROYECTO PRO O AMATEURS
 
ASESORAMIENTO - ENTRENAMIENTO DE ALTO NIVEL - PREPARACIÓN MENTAL Y FÍSICA - PLANIFICACIÓN - PROGRAMACIÓN - SEGUIMIENTO A DISTANCIA - LECCIONES PRIVADAS

01

match de tennis
Joueurs de tennis

02

ACADEMIAS Y CLUBES DE TENIS
INTERVENCIONES PREPARACIÓN MENTAL - ENTRENAMIENTO DE ENTRENADORES * - ASESORAMIENTO

03

Match de double
ENTRENADORES - PADRES

FORMACIÓN EN PREPARACIÓN MENTAL *, COLABORACIÓN - ASESORAMIENTO

SERVICIOS

ENTRENADOR DE TENIS

 

Puedo analizar y aconsejarte y / o apoyarte en tu proyecto de tenis.
 

Puedo ayudarlo a establecer metas reales y establecer un programa relevante y efectivo para lograrlas.
 

Puedo ayudarte a optimizar tu entrenamiento, tu gestión de torneos.

Consultoría - Análisis de proyectos - Capacitación - Prácticas intensivas - Seguimiento a Distancia - Acompañamiento a torneos - Planificación -Programación.

COACHING PROFESIONAL

¿Eres entrenador o padre de un jugador y te gustaría formarte en la preparación mental y entender cómo integrarla mejor en tu vida diaria?

Puedes venir a realizar unas prácticas para formarte en la preparación mental del tenis solo o acompañado de tu jugador o tu equipo.

Organismo aprobado para capacitación profesional  por el estado Francés.

PREPARACIÓN MENTAL Y RESPIRACIÓN EN TENIS


Puedo ayudarte a entrenar y competir de la forma más óptima gracias a un trabajo de entrenamiento mental adaptado y eficiente combinado con un entrenamiento de respiración personalizado diseñado específicamente para tenis.
 

Olvídate de las recetas y los métodos milagrosos, aprende a trabajar y mantener tu mental a largo plazo, pero también a integrarlo en cada compartimento de tu proyecto.

Stages - Clases particulares - Seguimiento a Distancia - Acompañamiento a torneos.

Posibilidad de trabajar con el jugador y con el resto del equipo y / o el entorno del jugador (entrenador, preparador físico, padres ...)

 
 

EL COACH

Español residente en Francia desde hace más de 25 años tuve la oportunidad de poder entrenarme e inspirarme de los métodos de entrenamiento de tenis de dos de las mejores escuelas de tenis del mundo.

Autodidacta y apasionado del deporte y la pedagogía, navego entre mis dos pasiones: La Formación de Entrenadores y el Coaching de jugadores de tennis de alto rendimiento.
 

Después de múltiples experiencias en campos completamente diferentes intenté encontrar los vínculos comunes que permitan  mejorar el rendimiento, ya sea en el deporte de alto nivel o amateur, en los negocios o en la vida de todos los días.

Optimiza tu entorno de vida, tu forma de entrenar .. toma conciencia y analiza tus actos y / o acciones ..

Les propongo un método o enfoque global que tiene en cuenta todos los elementos que juegan un papel en nuestro rendimiento diario y que nos permiten evolucionar y mejorar de forma sostenible, bases imprescindibles para llevar a cabo un proyecto de tenis de alto rendimiento actualmente

RAFAEL GONZALEZ

Diploma de entrenador y monitor de tenis del estado francés
Coach / Entrenador de tenis en el circuito profesional
Preparador físico y mental.
Organismo de Formación de entrenadores y padres de jugadores.

Especialista en entrenamiento respiratorio adaptado al tenis

 

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CONTACTO

¿Tiene usted  un proyecto de tenis de alto nivel, para ti, tu hijo, tu deportista, tu equipo ...?

¿Simplemente tiene un proyecto personal, un reto relacionado con el tenis?

en este caso no dudes en contactarme!

 

Rafael González - RG-TENNIS
Entrenador y entrenador de tenis - Entrenador mental y físico
Coaching - Formación profesional - Formación deportiva
66650- Banyuls sur Mer - Tel: +33 6 98 76 11 22
RG: N °: Siret 44267408100017 - Organismo de formación profesional registrada con el número: 91660152366

 
 

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