RG-TENNIS

RG-TENNIS evoluciona y utiliza el concepto de Born2BTOP, (TOP-RG: Performance Techniques de Optimización  Performance de Rafael Gonzalez)

Este nuevo enfoque original combina el uso simplificado y adaptado de las Neurociencias con el trabajo de experimentación y acción en el campo utilizando Técnicas de Activación y Manejo Emocional Consciente combinadas con ejercicios de Preparación Mental y Física, todo completado por Video Análisis.

 

Para poder aprender a manejar el estrés, primero debemos comprender mejor y aceptar mejor el funcionamiento de nuestro cerebro y, en particular, la parte que gestiona nuestras emociones.

Gracias a la Neurociencia, la respiración y unos originales ejercicios prácticos de activación emocional consciente aprenderás a comprender mejor tu cerebro emocional, esa parte de ti que a veces te impide expresar todo tu potencial en una pista de tenis.

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Este es el primer paso antes de aprender a canalizarlos, regularlos y utilizarlos mediante técnicas de Respiración, preparación mental y análisis de videos.

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El entrenamiento de Born2BTOP consiste en una excelente combinación de técnicas de alto rendimiento utilizadas en el entrenamiento de tenistas de alto nivel y en el entrenamiento de entrenadores de tenis.

Además de esto, necesita saber más al respecto.

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Born2BTOP es un nuevo y original enfoque de coaching que se apoya en técnicas específicas de entrenamiento mental y físico cuyo objetivo es Optimizar el Rendimiento en todas estas formas, especialmente para afrontar y gestionar mejor las situaciones de estrés.

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Más que un método, es una filosofía ... un enfoque personal fruto de muchos años de experiencia como Estudiante, Practicante y Formador en múltiples actividades deportivas, profesionales y personales.

Además de esto, necesita saber más al respecto.

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Este nuevo método combina 5 áreas principales de entrenamiento y entrenamiento deportivo que se complementan perfectamente con el entrenamiento técnico-táctico del tenis.