BORN2BTOP

Born2BTOP es un nuevo y original enfoque de coaching que se apoya en técnicas específicas de entrenamiento mental y físico cuyo objetivo es Optimizar el Rendimiento en todas estas formas, especialmente para afrontar y gestionar mejor las situaciones de estrés.
Estas técnicas desarrolladas por Rafael González son conocidos por las siglas TOP-RG: Técnicas de Optimización de la Performance de Rafael González (que no deben confundirse con las técnicas de optimización potencial del Dr. Peter Edith Perreaut que también lleven el marcado de la parte superior).

Mas que un método, es una filosofía ... un enfoque personal fruto de muchos años de experiencia como Estudiante, Practicante y Formador en múltiples actividades deportivas, profesionales y personales.

Este nuevo enfoque original combina el uso simplificado y adaptado de las Neurociencias con el trabajo de experimentación y acción en el campo utilizando Técnicas de Activación y Manejo Emocional Consciente combinado con ejercicios de Preparación Mental y Física, todo completado por Video Análisis.

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Una fina combinación de técnicas de alto rendimiento utilizadas en el entrenamiento deportivo de alto nivel y la formación de ejecutivos, instructores o entrenadores adaptados a su actividad deportiva, profesional o personal.

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Mis múltiples experiencias y mis diferentes áreas de especialización me han permitido desarrollar un método personal para optimizar el rendimiento o mejorar la vida diaria sea cual sea el campo de actividad y el nivel de estrés.
Este nuevo enfoque combina 5 áreas principales de entrenamiento y entrenamiento deportivo.