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Formación en NeuroEmociones y Manejo del Estrés
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Técnicas originales que combinan el entrenamiento fÃsico y mental para mejorar la conciencia emocional y, por lo tanto, el manejo del estrés diario.
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OBJETIVOS
El objetivo de esta formación es proporcionar elementos concretos para comprender mejor nuestro cerebro y nuestras emociones con el fin de ayudarte a gestionar mejor tu vida diaria en el hogar y en el trabajo a largo plazo.
Viene en varios sub-objetivos:
Neurociencias : comprensión de las fuentes nerviosas en el origen de los comportamientos desadaptativos y estresantes.
Aprende a identificar y analizar situaciones con fuerte activación emocional
Aprende técnicas básicas de respiración y preparación mental para lidiar con las emociones.
Experimentar personalmente las técnicas de preparación mental y respiración en los viajes fÃsicos.
Integrar estas técnicas en situaciones cotidianas concretas.
PARA QUIEN ?
REQUISITOS PREVIOS DEL PÚBLICO OBJETIVO
Esta formación está abierta a todos los públicos y no requiere de habilidades o conocimientos especÃficos que deseen mejorar su dÃa a dÃa gracias a una mejor comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro y la forma en que procesa las emociones y en particular las emociones que desencadenan el estrés y que provienen de fuentes .interno o externo.
Puedes seguir esta formación a tÃtulo personal o como parte de tu actividad profesional.
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Posibilidad de formación en empresa o en forma de teambuilding.
Consulta y/o descarga, nuestro programa detallado de formación en NeuroEmociones y Manejo del Estrés
FINANCEMENT
Vous êtes cadre, salarié, travailleur indépendant ou gérant d'entreprise.... Vous pouvez vous faire financer la totalité ou une partie de cette formation.
Contactez moi pour avoir des informations sur le financement, je peux pour vous aider à monter le dossier de prise en charge.
Sea cual sea tu perfil o tus objetivos puedo ayudarte a mejorar, mejorar tu forma de entrenar, jugar torneos .. gestionando ..:
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No dudes en contactar conmigo para explicarme tu proyecto, posibilidad de una entrevista por videoconferencia gratuita para encontrar la solución que mejor se adapta a tu proyecto u objetivos.
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Tienes un proyecto de alto nivel para tu deporte / ve o tu equipo ... y quieres rodearte de buenos profesionales a tiempo completo o parcial ..?
Además de esto, necesita saber más al respecto.
¿Quieres formarte en técnicas de preparación mental y análisis de vídeo para aplicarlas tú mismo con tu mejilla o jugador?
Además de esto, necesita saber más al respecto.
Eres un profesional independiente o administrador de una empresa, y quieres saber cómo financia mi formación por tu OPCA ..?
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Manejo del Estrés y Control Emocional
Entrenamiento combinado fÃsico y mental.
Formación para todos los públicos para Directivos - Directivos - Independientes - Empleados - Alumnos deportivos - Particulares
Rafa Gonzalez Coaching et Formation Professionnelle
