Los orígenes del Sub-Training

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La utilización del entorno acuático en el entrenamiento deportivo o la reeducación existen desde hace muchos años.

Sin embargo, todavía nadie se ha aventurado en el entorno subacuático …

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Mi trabajo como instructor de buceo me llevaba a menudo a inventar nuevos ejercicios para trabajar el equilibrio, la gestión del desplazamiento, de la respiración para convertir las formaciones más lúdicas y completas.

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Poco a poco ciertas aplicaciones me hicieron establecer lazos entre el trabajo efectuado en inmersión y sus aplicaciones en el mundo deportivo.

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En un primer tiempo para desarrollar las capacidades respiratorias y el aprendizaje motor, más tarde descubrí otras perspectivas más específicas para desarrollo en los deportes "terrestres"

 

Mi experiencia como preparador físico y mental y los diferentes estudios realizados personalmente, me motivaron a reflexionar a la creación de un método específico destinado a los deportistas (no submarinistas) para poder entrenarse bajo el agua.

De ahí me vino la idea de crear el Sub-training que puede ser traducido como el entrenamiento deportivo en entorno subacuático.

Gracias a un material especificamente adaptado para el Sub-training y siguiendo un protocolo desarrollado de manera exclusiva para la actividad he podido crear y desarrollar  sesiones específicas para el entrenamiento de los diferentes factores de la performance deportiva.

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Si desean saber más sobre el Sub-training o utilizarlo en su entrenamiento no duden en ponerse en contacto conmigo.

¡ Atención este método necesita un aprendizaje específico y no debe ser practicado sin la asistencia de un especialista formado a las especificidades del entrenamiento en medio subacuático

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(Los diplomas de buceo, Aquafit u otra actividad acuática no dan ninguna competencia para practicar el Sub-Training!)