La Respiration en Plongée Chapitre 3 : Le rôle du cerveau Emotionnel et du Cerveau Conscient dans la régulation de la Respiration en Plongée.
Mieux comprendre comment gérer le stress en plongée grâce à la respiration. La Respiration en Plongée Chapitre 3 : Le rôle du cerveau Émotionnel et du Cerveau Conscient dans la régulation de la Respiration en Plongée.
Versión Española : https://youtu.be/3n-qfSSpBrk
Troisième chapitre d'une série de vidéos dédiées à la Respiration en Plongée.
Dans ce Troisième chapitre nous allons voir le rôle du cerveau Émotionnel et du Cerveau Conscient dans cette régulation. Si vous ne l’avez pas encore fait, je vous conseille de regarder d’abord les deux premiers chapitres, pour cela il vous suffit de cliquer ici:
Premier chapitre : https://www.youtube.com/watch?v=-Bli8
Deuxième chapitre :https://www.youtube.com/watch?v=MT-fx...
Après cette première série de vidéos pédagogiques nous passerons aux exercices pratiques pour vous permettre de travailler et d’améliorer votre respiration de manière concrète à terre en surface et sous l’eau.
Plus d'information sur la méthode TOP PLONGÉE :
Site web : https://www.top-plongee.com
Page Facebook: https://www.facebook.com/TOP.PLONGEE/
Compte Instagram: https://www.instagram.com/top_plongee...