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RG-FORMATIONS: Coaching, Préparation mentale et Formations, Sportifs, Entreprises et Particuliers

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Le système nerveux et les "4 cerveaux", Chap 1. Série Apprends à Contrôler le stress en 7 vidéos

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Les origines du stress, découvre pourquoi nous ressentons la peur ou l'angoisse. Chapitre 2

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4 Exercices de Respiration et Activation Émotionnelle Consciente pour mieux contrôler le stress.

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La Respiration abdominale, ventrale ou diaphragmatique pour réduire stress, douleur et insomnie.

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Relâchement musculaire et Relaxation progressive de Jacobson pour réduire la tension et le stress

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RG-FORMATIONS: Coaching, Preparación mental y Formaciones para Deportistas, Empresas y Particulares

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El sistema nervioso y los "4 cerebros" Cap1. Serie: Aprende a controlar el estrés

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06:41
RG-Formations: Accompagnement VAE à distance ou présentiel à Perpignan, accompagnateur labellisé par la DRAJES d'Occitanie. Financement CPF - OPCO possible
VAE

Accompagnement VAE

RG-Formations à Banyuls sur mer: Formations Méthode TOP- Plongée pour Encadrants, Moniteurs, plongeurs débutants et confirmés.
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Formations TOP-Plongée

RG-Formations: Formations Coaching Mental Tennis & Neuro Emotions pour Entraîneurs, Moniteurs, Parents et Joueurs. Occitanie
Tennis

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